老年人健康知识讲座

　　近日，千里山镇各村（社区）组织开展 “老年人心理健康教育”知识讲座。讲座老师通过生动的案例、朴实的语言，从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面，有针对性的向群众传授了如何有效预防老年人疾病的知识。向老人们详细讲解了有关心血管疾病预防和科学饮食知识。老年人自身也可以从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活；适当的人际交往也有利于老年人的心理健康，建议老年人应该多参加运动，多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。